publié le 17/11/2016 à 22h51
|
Les Infos du Football Français et Etranger
emplacement publicitaire |
Révélation du début de saison avec l'Olympique Lyonnais, le défenseur central Mouctar Diakhaby (19 ans, 4 matchs en L1 cette saison) aurait pu ne jamais s'imposer au très haut niveau. La faute à une hygiène de vie très discutable qu'il s'est empressé de rectifier ces dernières semaines.
"Je suis souvent arrivé en retard aux entraînements. Je me couchais super tard, en jouant à la console ou en étant au téléphone jusqu’à plus de 2 heures du matin, a commenté le Gone pour 20 Minutes. Je mangeais à n’importe quelle heure, et beaucoup de nourriture de fast-food. J’ai changé ça cet été. Le docteur du club m’a imposé un programme diététique. Je n’étais pas assez sérieux. Et si je n’avais pas fait tous ces efforts, je pense que ça aurait coincé. Là, j’ai moins de matières grasses qu’avant. Je m’alimente mieux et je dors mieux. Je sens que je suis plus performant sur le terrain."
Des changements qui lui ont permis de se frayer une place sur la durée dans le groupe rhodanien.ARCHIVES DES BREVES | |
---|---|
. brèves du jour | . brèves d'hier |
. mercredi 20/11/2024 | . mardi 19/11/2024 |
. lundi 18/11/2024 | . Recherche archives |