Brest : Brassier raconte son déclic mental

Recruté par Brest en 2021, le défenseur central Lilian Brassier (24 ans, 24 matchs et 1 but en L1 cette saison) a mis du temps à s'imposer, avant de devenir un incontournable d'Éric Roy cette saison. Dans un entretien accordé au journal L'Equipe ce dimanche, l'ancien Rennais a insisté sur l'importance de la préparation mentale dans la régularité de ses performances.

"Le déclic, c'est la rencontre avec Thomas Sammut, le préparateur mental. Entre nous, ça l'a fait tout de suite. Il a insisté sur les choses qu'il fallait bosser, mis des mots sur ce qui me manquait. Ça m'a apporté de la stabilité, de la confiance. Tu te poses moins de questions, tu vas à l'essentiel", a expliqué le joueur suivi par l'AC Milan, l'AS Monaco, le VfB Stuttgart et le FC Porto cet hiver.

"En arrivant ici, je pouvais enchaîner trois matchs, puis je sortais... Le premier point sur lequel on a bossé, et qui a été très bénéfique pour moi, a été celui de la frustration. Savoir la gérer aux entraînements, en match, les décisions du coach... Arriver à bien bosser, malgré ta déception. Ç'a été une étape primordiale et je suis content de l'avoir passée", a reconnu le gaucher.